A koncentrációt segítő ásványok

Minél jobban tudsz koncentrálni, annál hamarabb tudod a feladataidat megoldani, a munkád elvégezni. Rohanó világunkban, egy adott idő alatt sokkal több feladatot kell elvégezni, mint pl. 30 évvel ezelőtt. A hatékonyság növelésének egyik módja a koncentráció javítása. Ezt segíthetik pl. a magas omega-3 zsírsavtartalmú ételek pl. a tengeri halak. A magas antioxidást tartalmú gyümölcsök pl. áfonya, ribizli, málna stb.

Ha a fenti élelmiszereken kívül, ásványokkal szeretnéd javítani a koncentrációdat, az alábbiakat ajánlom Neked :

• Koncentráció képességének javítása : ametiszt, dumortierit, füstkvarc, heliotróp
• Koncentráció hiánya : ametiszt, dumortierit, fluorit, tigrisszem