Fogyást segítő ásványok

A túlsúly nem csak esztétikai probléma, de az egészségre is hatással van. Magas vérnyomás, ízületi gyulladás, magas vércukorszint, szív- és keringési probléma, csak néhány fizikai következménye az elhízásnak. A lelki következményei éppen olyan súlyosak, pl. társadalmi kirekesztés vagy alacsony önbecsülés. Ha már a tettek mezejére léptél, csökkentetted a szénhidrát bevitelt, elkezdtél mozogni, egészítsd ki az erőfeszítésed az ásványok erejével.

Fogyást segítő ásványok : 

• Éhségérzet  csillapítása . kacedon
• Fogyás elősegítése : howlit, prehnit
• Elhízás ellen : citrin, jáde, türkiz, turmalin
• Kitartás : gagát, gránát. karneol, akvamarin, füstkvarc